做好时间管理效率你不得不知道的两个步骤:
第一，对时间管理效率要有意识；
第二，既然是计划内必定要做的事情，再怎么累也要把它完成。
如果你不把时间当回事，就不会去深入了解时间，不深入了解时间，你和时间之间的关系就会疏远，关系疏远，就等于没有了关系。所以这也是为什么时间不被人重视的背后逻辑。
我为什么会说已在计划内的事，再怎么累都要坚持把它完成呢？人要做成一件事是需要用意志力来完成的，然而意志力并不能一直持续地被保持，它是会随着时间的消逝而消逝的。
当意志力去到临界点即将要放弃的时候，我们该怎么办呢？每次当我们想把工作喊停的时候，我都会告诉自己必须再坚持个10-15分钟，给自己加油。反复几次，你将会发现自己在不断超越身体和意志的极限。
我自己也是个实践派的人，有些事情每当我想放弃时，只要我肯咬咬牙，没什么事是自己做不到的。由些可见，意志力是可被自己控制而不是被妥协。
在我们累的时候内心总会有一个声音告诉我们，如果累了就休息吧，累了就不要再坚持了，然而现在的我不会再被懒惰给征服。
高效率背后体现的是一个人单位时间的货币价值。单位时间货币价值的公式是：你的全年年薪/30天/24小时，得出的结果就是你每小时值14元，于是我们就要去思考如果我们的人生效率是一个水平线，做什么样的事情，会让自己增值，做什么样的事情会让自己贬值呢？
同一个时间点上，如果我们可以同时完成多项任务，那么你的价值是不是就相当于被增值了？举个例子，如果今天你要出差去某个城市，在候机室等待上机的过程中，是不是可以做个短视频，并且把内容发到视频号里？并且还可以打个电话去落实工作的进度？同一时间是不是就已经做了3件事？
什么内容会让自己贬值呢？例如看电视剧，刷手机，做一些无法让自己有所成长，有价值的动作，那就是浪费时间。
如果一开始你已经意识到时间的重要性，你的脑海里就只会时刻提醒自己极致地发挥自己的时间，而不是在浪费时间，浪费生命。
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