上周读的这本书，为了加深记忆，写下主干。
《把时间当作朋友》的主干是从心智的力量、开启自己的心智、如何与时间做朋友、开拓自己的心智、小心所谓的“成功学”、更多思考、真正解决方案。
一、心智的力量这章主要从所有人的困境、心智的力量、心智力量的差异开始阐述。
A、目前所有人的困境无非是对时间的流逝无能为力，做事情想不清楚也写不清楚，想要掌声但不知道客户的需求，想涨工资，不知道老板及公司的需求，管理的并不是时间而是我们自己。这章节其实让大家知道并明确时间是动态的，一直在流动，要去管理它是很难的，我们要去控制它是不可能的，唯有改变自己，让自己去适应这个时间的流动。
B、心智的力量提现在择取努力学习的人与拒绝学习的人，若干年后的差距，学习与践行一定有着作用力。
C、心智力量的差异，无非就是差异不同，质量不同，选择不同，兴趣不同，效率不同。还明确说明学习上的成功靠的是策略与坚持。并要学习古人吾日三省吾身；所以要时刻调整自己的心智，达到自己的目标。
二、开启自己的心智
A、智商与心智力量，小聪明大智慧。
人的常规几种判断后果；去除我。
B、控制自己的大脑
运用心智获得解放，当下重生。
C、控制自己的情绪
运用大脑的遗忘机制，转换机制。
自律，控制情绪，运用心智的力量控制自己，坚持不懈，策略加上重复。
D、推迟满足感
对欲望的推迟，让自己变得更加从容，不急不躁。
三、如何与时间做朋友
A、精确感知时间
B、最好的工具 纸笔
C、开始记录时间开销
D、制作时间预算
任务 重要/不重要、真
重要的事情 有用/无用 有趣/无趣
E、审计时间开销
记录、观察、回顾、思考
输入信息、处理信息、输出信息
F、使用列表减少失误
app软件 奇妙清单
四、开拓自己的心智
A、获得知识的基本途径
B、摆脱经验的局限
C、关于自学能力
D、正确对待老师
E、学会考试
F、分支问题
五、小心所谓的“成功学”
六、更多思考
七、真正的解决方案
本书其实从让你了解时间本质，以及人与时间的关系来说明我们需要跟时间做朋友，进行自我管理，并提出了心智；进而阐述什么是心智，及如何开启心智（控制情绪、推迟满足感，控制自己的大脑）无非就是让自己不浪费时间而专注于一件事上，心智的不同选择（时间质量、方法、效率……等方法），造成了不同的结果，并陈述成功其实就是策略与坚持及重复。然后又列举了一些方法（获得知识的基本途径，摆脱经验的局限，自学能力，正确对待老师，学会考试，分支分体）来让我们开拓自己的心智。成功学无非就是会让你陷入一种疯狂的境界，然后忘了一些原本的东西，所以要不停的思考，找到真正的解决方案。
这里尤为主要的是先开启自己心智（管理好自己），再来开拓自己的心智，然后不停思考，找到真正解决方案。
网友评论