北大校长王恩哥曾说过一句话：人一生应该结交“两个朋友”，其中一个是图书馆，而另一个，则是运动场。
罗曼·罗兰也曾说过：“活力的来源来自活动，一个人长久不做体力活动，不但身体逐步衰弱，思想也会呆滞。”
经常运动的人会发现，运动是最好的健脑药，当你坚持运动，整个人都会开始发生改变。
不如我们来个约定吧，从明早开始，每天早起半小时，溜溜弯，跑几圈。
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本文标题：随笔（转载）
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