走到今日，一直惰于改变。去年就开始听课，却一直没法认清自己。理论上觉得都懂，就是无法落在纸面上，而现实的情况果然越来越差。
所有的一切都是自己吸引的：我带着对他的不满，对婚姻的失望，和对自己的不自知，用各种假象迷惑自己，固步自封，这种性格真是十年不变，遇到事情只会生闷气，理所当然的撇清自己的责任，根本做不到责任归于己身。
所有的一切都是自己吸引的：我总是想为什么其他人都这么对我，我哪不好了，原来我是真的不好，我事事处处都从自己出发，没有设身处地从别人的需求出发。造成这一切都是我吸引来的。
所有的一切都是我吸引来的：我总去聚焦各种我不要的，我想了，就心情不好，还想要证实，要对质，有什么用呢？想不想，它已经存在了。我无法改变事实了。为何不去聚焦自己想要的？
今天去参加了一个女性健康的活动，听妇产科主任讲了宫颈癌和乳腺癌的很多知识和预防，还有她的案例，突然明白我们这样折磨自己消耗的是自己的健康。如果为了男人的错折磨自己，让自己患病，那谁来管你呢，谁替你受苦受罪。形体课老师总讲，女人首先要自己欣赏自己，连自己都不欣赏自己，哪能要求别人欣赏自己？
事情都是双方面的，不要总看不好的一面吧，他既然去找小三还知道回家，就说明他还认可这个家和我们的关系。他既然还承认我是他明媒正娶的老婆，我就该把这个角色做好。
昨天有个多年未联系的同事跟我说，你的生活重心该改变了，事业已经成功了，别拼了，回归家庭吧。是啊，我以前总是拿工作忙为借口，仿佛所有人都不理解我的辛苦，我也堂而皇之的拒绝接纳身边的家人的一切，慢慢的让大家都对我失望了。其实我不想拼，只是想证明自己不是个失败的人，但证明自了又怎样，终归是个失败的女人！
35岁的我，意识到了这些，是不是还不算晚！我也知道只要我改变了，老公一定会回来的。虽然他责怪我，轻视我，冷漠我，伤害我，可这又何尝不是我造成的！
聚焦好的，聚焦我要的，对过去的和不好的都忘掉吧，从心底去改善，提升自我，不能再浑浑噩噩了，我要把跌入谷底的自己拽上来。谢谢老师指点我，监督我！
不再哭丧着脸，不再埋怨，我要笑对一切，人生，除了生死，都是小事！对吗。
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