2019-1-30晨间日记

2019-1-30晨间日记

今天是什么日子

起床：05:00

就寝：23:00

天气：阴有霾

心情：悠闲

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.把爸妈滴新年礼物备齐，✌；

2.给老师送去了新年礼物，她很开心，✌；

3.劝说主任让小孙女到医院输抗生素。

改进：无

习惯养成：瑜伽

周目标·完成进度

1.晨练瑜伽，继续；

2.因逛街，未读书1小时

学习·信息·阅读

日知录

mint

健康·饮食·锻炼

瑜伽:瘦臀退

全麦饮食

晚上和冰吃必胜客，胃不舒服，以后少吃油腻、冷、硬食物

人际·家人·朋友

和朋友逛街，吃饭；

跟老爸通话。

工作·思考

抗生素不能在家里输，以防过敏；即使过敏试验阴性也不行，因为每个人体质不同，随时可能过敏。这就是《反脆弱》里提到的不确定性和随机性，不能百分百确定的事情。

最美好的三件事

1.和朋友畅聊；

2.同事心里惦记着我要爱国福，2个人送我爱国福，然后集齐五福；

3.关心同事，她也关心你，爱是相互的。

思考·创意·未来

昨天学习了永橙的目标管理，感觉不简单，要仔细琢磨下；

写文字和有目的地书写是不一样的。
人的价值不是体现在自嗨上的，而是能够真切地帮助到其他人。
富人之所以可以值钱，因为他们的思维模式中有一个非常关键的核心模式：Be - Do - Have模式。富人在思考问题的时候，都会想我要成为什么样的人，然后围绕着这个核心目的去做事情。
想清楚自己要成为什么样的人，并为之不断努力才叫做真正的为自己而活！还是那句话，人生只有一次，必须要为自己真正的活。即便，在成为自己的过程中，不能够随着性子做事情、不能想哭就哭想闹就闹、不能随意撂挑子，但是，这才是真正精彩人生的过程。
为自己而活的前提是：我要知道自己是什么样的人，才能够承受这条路上的所有挑战。