最近我的生活有一些改变:突然变得忙、乱、杂,因为疫情加入搭档离开,今年一直迟迟没有开线下课,线上微课也达到了一个疲软的状态,借着这个由子心想:好吧,那就接受当下的情形,把已经报名的几个课专心学好,健好身,照顾好娃子,也挺好。
当沉下心要以这种心态生活后,突然出现了很多的状况,第一:孩子今年上学的学校,因为疫情加上教育局长的调换,下了死文:划片入学!原来找的人,今年也不敢操作,这真是一件特别影响情绪的事情,原定的计划都落空、打乱,又要重新找人重新规划,在我忙着跑这件事的时候,朋友在没有跟我打招呼的前提下,帮我约了一个机构,去给今年上小学的孩子上SEL课,她同时也给我女儿争得了一个免费的名额。
这个课一上就是两个月,瞬间觉得有些压力,因为连续上两个月的课对于我真是一个考验,好的是有周末,可以喘息一下,不好的是这个幼小衔接,每天七点就要送孩子上学,中午11:30下课,接回家、吃饭、睡觉,2:10上课,4:25放学,哇!对于以前懒散的生活瞬间来了360°大转弯,也就是每天早上我要5:30起床,遛狗,洗澡、做饭…
一天的时间瞬间被切成了几大小块儿,突然变得被动的不能掌控时间,也有一种紧迫和焦虑感,有种没着没落的感觉
如果生活可以这样安排,觉得自己紧紧还是可以撑下来,昨天另一个朋友又让周末去给幼儿园老师做培训,通知已经都下了,内容却是我不曾熟悉的,两个半小时的讲座,给我两天的时间背起来,周末就要上战场,对于这个脑子不好使的中年人来说,真是要命了。瞬间又增添了更多的压力,随之而来带来的紧张感和焦虑感让我又有点hold不住,原来想拒绝说做不来,可这两个对于我未来的发展又是一个契机,无论将来发展哪一块儿都会占有资源的优势
写到这里,想到这是不是因为休息了半年懒散了半年,突然有几个事情做,有些不适应的原因导致我的压力感呢?这种压力因为没有被看到,所以在心里发酵带来的更强烈的紧张感,恐惧感和焦虑感呢?
好吧,孩子的事情不自己扛了,交给爸爸来处理吧,孩子又不是我一个人的。孩子上幼小衔接这件事只是让我提前过渡到小学生活,早晚都要经历,相信孩子心里也会因为幼儿到小学这个转变过程,有一些情绪和压力,我甚至都忽略了这一点,感谢这个写作,让我突然有了这个发现,今晚我会找个时间跟她聊聊
对于这件事我的部分虽然要早起,但是我可以晚上陪孩子玩后早些上床睡觉,这样我自己的身体也会棒棒滴,早上早起也不会太赖床,孩子上学后我可以把其他细碎的时间用来做我的事情。
嗯,不错不错,对于朋友给幼师上课的部分,我可以把PPT最消耗时间的部分让朋友来代劳,我只写好稿子,熟练就行
哇,写完这个发现这也是我参加心灵书写的一个很大的改变,学会不钻牛角尖自己做不到,或是有难度的事情说出来,不再自己逞强去硬扛,去求助别人,从多个角度看问题,瞬间感到拾到宝开心的感觉。
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