雕塑家罗丹曾说“人生不是缺少美,而是缺少发现”。我们不能控制外界事物如何发生,但我们却可以学习如何看待所发生的事情,将其赋予正向的意义,并从中学习到新的价值。
凡事不是得到,就是学到!凡事不是得到就是学到!当我们遇到不顺心的事情时,总会觉得很倒霉。但当我们怀着【凡是都有好消息】,转念去思考:
1.遇到这件事,如果是好消息,那是什么?
2.如果这件事情是上天巧妙的安排,那是要告诉自己什么?
3.处理好这件事情,会给自己的成长带来什么价值或意义?
你会发现当你转念后,事情并没有自己想象的那么不可以接受,我们可以较快摆脱负面情绪的干扰,投入到积极解决问题当中,并能有意识地把处理问题过程的经验和相关反馈纳入自己的处理/反应机制(Process)中。人生,就是一个不断遇到问题并不断解决问题的过程。我们处理的每件事情,都是锻炼或是验证自己处理/反应能力的机会,不错过每件事情带给我们成长的意义或价值!
凡事不是得到,就是学到!
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