原创 夏闲云 尘外孤标
当我们到了45岁左右，身体会开启重新整合“程序”，我们要准备好了应对身体的大的震荡。因为在此之前我们极少真正地懂得养生，我们的器官已经劳损，相互配合的能力也不如之前。我们不能等着身体整合到一半的时候才开始应对，那样的话会失去好的机会。
当然，如果很小的小朋友现在就拥有一些理念，就开始养护身体，将来就可以顺利地度过这个年龄段。我希望我们的孩子们，每天都积极向上，该学习就学习，该玩就玩，该睡觉就睡觉，没有私心杂念，没有内耗。
当我们的身体进入老年时，之前积累的东西，如负面情绪、垃圾等等，这个时候就容易发作了。有的人会生各种各样的病，身心深受其害。
进入这个年龄段，我们要主动地把身体里的垃圾清出去，把淤堵的地方给它疏通开来，把负面情绪产生的垃圾、甚至写进我们身体里的信息，统统清除掉。
你有没有能力分辨这些呢？如何让自己拥有这样的能力呢？
每天坚持做唤醒操，可以把垃圾都排出去，让我们的身体里没有隐患。怎么解决我们身体老化的问题？如果你的身体里没有很多垃圾，很干净很清爽，就算哪里出了问题，细胞们也可以自行解决问题。
我们身体里有很多跟我们共生的菌，我把他们叫做机动细胞，对我而言，他们就是我身体里的生命细胞的一部分，会和我们一起努力，让身体干净清爽。
我有一个设想：当我们的身体开始老化，细胞们会在身体里建立很多休息站。一些非常累的或出了问题的细胞，会到休息站去休息。但细胞也是一个萝卜一个坑的，就需要机动细胞来补位，如果一个机动细胞完不成这个细胞的工作，可以来多个，总之要把这个位置补上，让累的细胞去休息。
如果细胞累死掉了，就会成为垃圾，必须及时排除体外。还可能恢复的细胞，让他去休息，好吃、好喝、好好歇着，什么时候休息好，什么时候回来继续工作。
当我们学会用我们身体里的机动细胞来补位的时候，我们的身体就在悄然变化。什么变化？就是我们身体里原来一直在坐享其成的机动细胞，平时光想着来点小酒、来点小菜、来点小烟什么的，这时候他也开始干活，他在干活付出的过程当中，也会把自己视为身体的细胞，原来可能想“你们再厉害，我跟你们白吃白喝一辈子“，当我们让他开启工作模式后，他一下就不一样了，他会很开心地想：我也可以让我们更好，那我要更加努力。能加入补位队伍的机动细胞，他具有荣耀感、荣誉感，最终具有了使命感，所以机动细胞会时刻准备着补位。
在45岁到57岁的十二年当中，我们的身体在哗啦哗啦地更新。一般的人，在这个阶段，如果没病倒，都特别健康长寿；即便病了，只要没要命，他都可以活很久，因为他身体里的机动细胞想，我们可不要翘翘了，翘翘了多没意思。
就像一个好吃懒做的人，忽然有一天他得到了家庭、社会的认可，他觉得他也是有能力的，他也可以贡献温热的，他就成了回头的浪子。
在这个过程当中，我们真的可以越来越好，不仅是小朋友，我们这个年龄也可以。听朋友说，有个中医活得比以前年轻了15岁，他在学习的过程当中，在给人家医病的过程当中，他的细胞也会担负起他自己身体的康复。
一个人也好，一个细胞也好，一个团队也好，只要你给了他实现价值的机会，他就会不断地为你创造价值，因为他给你创造价值的时候，就像我们利他一样，他很快乐、很舒服。
现在，你是不是可以把你身体里能够让我们越来越好的东西嗖嗖嗖地组合起来呢？
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