最近的哪吒很火,不认命就是哪吒的命,我命由我不由天。每个人都有定义自己人生的权力,那么我们想着如何去定义自己呢?日常的压力,每个月连续的花呗还款,关了又开。王者农药卸了又玩,玩了又卸不知多少回。想想自己到底是怎么了呢?我们是不是就这样了?我是不是可以和我们滴好盆友小哪吒一起,不认命
接下来罗列了一些负面思维和积极的想法,对比着自己,和自己定一个小小的游戏规则,每当遇到这个的时候,该怎么去思考,供有兴趣的人思考。
丧与燃
不知所措→有目标
恐惧/愤怒→信心/喜悦
匮乏→丰富
拖延→现在就做
借口→没有任何借口
压力→放松
无知→丰富的学识
责备→责任
相信自己可以的
问问自己
1.你为什么会有这样的想法呢?
2.清除了这种想法,你的生活会发生什么变化呢?
3.告诉你自己,这种想法在你脑中没有立足之地,必须被清除;
4.想想你必须感恩的东西,而不是你缺乏的东西。
网友评论