一个爷爷送孩子来上钢琴课，爷爷说，老师，你对他严厉点！不好好学就打！
对孩子说，你要好好学，不好好学，爸爸妈妈就不带你玩，不给你买好吃的！
大教室里有三对陪孩子练琴的母女。一个妈妈在旁边不停地催促，你快点弹，已经弹三遍了，还有七遍，快点练！你看人家那个女孩都可以弹成一首曲子，你看你，我都急死了，你什么时候可以弹成一首曲子。
而这个妈妈夸奖的女孩，她的妈妈却对她很不满意，也在一边不停地说，你的这个手型不对，你这个音还不熟练。
每个妈妈都只能看到别家的孩子的优点，而看不到自己家孩子的努力。
我们对自己家孩子的优点常常会视若无睹，视作理所当然，常常会看到孩子还没有做到的地方。孩子考到92分，会问孩子，那8分哪去了？为什么没有满分？
我们与他人的沟通，都是自己内在对外的投射。当对自己不满意的时候，看到爱人和孩子做什么事情，都会感觉到不满意，不顺心。
我们需要爱好自己，就是关注自己的需求，关注在当下这一刻，关注自己的呼吸，关注自己的身体，不焦虑过去，不恐惧未来。
时刻保持正念，接纳当下的自己，现在的自己就是这么不完美，就是不够勇敢，这就是自己，不用去否认和逃避。
当我们能够接纳自己的时候，也就能够接纳孩子，当孩子琴弹得不熟练的时候，他现在就是这样的，允许他犯错，允许他按照他自己的样子去成长，不着急，不焦躁。
网友评论