昨天,弟弟跟我说写字台太反光,看不清作业本上的字。我在弟弟同一个角度去看,没看到什么反光啊。我估计弟弟的眼睛有些问题了。
今天老师打电话来说,最近弟弟都有些看不清黑板,叫我们带去看一下医生。
我家几乎不开电视,就是有两个网课在电脑上上。疫情期间开始上的网课,本来的实体课不能开了,改到网上上。如果不上的话,开学后跟不上进度。
刚开始上的时候,看个十来分钟,就开始揉眼睛。现在开学了,还有个课继续在网上上。问老师什么时候能上实体,说也不知道,等通知。
课还得上,眼睛还得保护。查了一堆资料,说美国小朋友电子产品不比我们看得少,但人家的近视率就比我们少,很大原因是白天的活动时间够了,眼睛周边的肌肉得到充分的放松。
从现在开始,采取措施:
一、电脑上的课程投影到墙上,减少屏幕的刺激
二、每天保证放学后天黑前至少运动半小时,骑车、跑步、打球任选一样
三、一周吃一次蓝莓,吃一次猪肝
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