歧伯曰：五脏坚固，血脉和调，肌肉解利，皮肤致密，营卫之行，不失其常，呼吸微徐，气以度行，六腑化榖，津液布扬，各如其常，故能长久。
黄帝曰：人之寿百岁而死，何以致之？歧伯曰：使道隧以长，基墙高以方，通调营卫，三部三里起，骨高肉满，百岁乃得终。
颤：受惊吓。调神，调节奏。无为。
点、节奏。
六腑：胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦六个脏器的合称。具有出纳、转输、传化水谷的共同功能。
消化：化为转化，能转化才是营养。
歧伯曰：五脏坚固，血脉和调，肌肉解利，皮肤致密，营卫之行，不失其常，呼吸微徐，气以度行，六腑化榖，津液布扬，各如其常，故能长久。
黄帝曰：人之寿百岁而死，何以致之？歧伯曰：使道隧以长，基墙高以方，通调营卫，三部三里起，骨高肉满，百岁乃得终。
颤：受惊吓。调神，调节奏。无为。
点、节奏。
六腑：胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦六个脏器的合称。具有出纳、转输、传化水谷的共同功能。
消化：化为转化，能转化才是营养。
第五十七天！
书法练习打卡第五十七天
阅读摘记打卡第五十七天：非常经典的一段话（四）
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