读书要反复看才有效果，对我是这样的。
今天继续翻看高绩效教练，除了觉察力和责任感之外，增加了“自信心”这个新的要点，还有对GROW模型有了更多理解。
【觉察】有意识地，知道周围发生了什么，知道自己在经历什么。
【责任】我愿意对我的选择负责，意味着前提是自由，有选择权。别人(家长、主管等)为什么把选择权交给你，是因为相信，内心真正的相信你可以。父母相信孩子会走路，只是暂时不会，所以会选择安全地放手和鼓励。当一件事情超出能力(不可控时)，父母会选择控制来保护孩子，比如选专业，选结婚对象。他/她们尽最大能力，给予孩子幸福，背后是爱。事与愿违，正如担心孩子摔倒受伤一样，如果一直抱着他/她，那只会阻碍他/她学会走路。
【自信】来自于努力和成功的积累，教练帮助被教练者获得成功。
对GROW模型的印象:
【目标goal】终极目标，绩效目标，梦想目标。绩效目标支持终极目标，并且具备smart、pure和clear原则。
【现状reality】客观，但绝对客观并不存在，尽量消除扭曲。描述不评判，深入觉察，包括身体，感觉等。跟随客户。
【选择options】列出所有可能的选择。还有呢？还有呢？如果你有……会怎样？如果不考虑……会怎样？在所有选择中选最优的。
【行动what、when、who、will】接下来将要做什么？什么时候开始？能否实现目标？会有什么困难？需要谁知道？需要什么支持？如何获得支持？还有什么其他考虑？1-10打几分？什么阻碍打10分？
小于8分的方案，通常不会完成。放弃。
为什么目标在现状之前？因为现状会把我们带到沟里，关注解决问题，而不能保证向真正想要的目标去迈进。所以首先我们要放下一切束缚，想想内心真正想要的那个目标是什么？
如何确立一个合适的绩效目标呢？个人的？团队的？这是我目前的功课。
发散一点好玩的，这几天我脑子里有个场景，虽然是白日梦，但是越来越清晰。我有一个书房，不大不小，安静，舒适。一张大大的桌子(1.2*1.8)在中央，四周一圈有门，书柜，沙发，窗户，禅修垫，另外墙壁上有伯父的书法，爸爸的诗，弟弟的画。清晰地似乎在我眼前，我就坐在书桌旁，安静地看书。这个景象，令我神往。
这能算我的目标吗？哈哈哈
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