顺就是高频，逆就是低频

我感到焦虑

我感到恐惧

我又想要逃

不极致面对恐惧怎么感觉到爱呢

人的完整就包含了恐惧，也包含了爱

顺就是高频

恐惧来了，陪伴恐惧

焦虑来了，陪伴焦虑

孤单来了，陪伴自己陪伴自己

顺能量就是最高频的

顺就是臣服就是道

逆就是抗拒就是魔

这才是顺势而为

经历当下的情绪，极致体验，剥落自己的能量体，就是最高频的

再去转念，重新塑造信念体统，新的感觉

（二）noel诺尔精油身体油打卡D8

耐心细致爱自己

我太棒啦

很多喷嚏和黏痰，需要大清理了