爱自己呀

最近这一周可能自己的身体会处于一个比较亚健康的状态。

这也是让我去思考了，我自己这一周的一个状态是由什么导致的。

很多时候是源于一些不好意思的拒绝，让自己去选择了一些自己并不是特别喜欢的一些行动。

这个也给我一个很深刻的启示，后面该拒绝的时候还得拒绝，不要总是为了人而去做一些事情。

在开始重新更新的这段时间里，我觉得自己最想要变化的就是让自己不再去太多关注点在别人身上，而是花更多的时间放在自己身上。

因为学会爱自己，才能更好的去爱护他人，不要总是去作践自己。