昨天和大家分享了自身有关“帮助他人很重要”的一些小故事，然后和家人们进行了热切的讨论。（这篇文章主要是站在我的反面视角“帮助他人很重要”围绕展开的）
（1）在阅读的过程中，我知道自己的需求点，但是我并不知道别人的需求点，那我怎么才能帮助他人呢，并不是很懂这个视角的转换过程。
答：涉及到了同理心，这部分需要慢慢深入学习
（2）对一个人来说，帮助他人难道比内心快乐还要重要吗，为什么？
答：首先分析一下帮助他人的好处
①我现在帮你，将来有机会向你求助，你也会帮我
②帮助别人能发挥自己的长处，找到自己的存在感和价值感
③帮助别人能过得好的口碑
④帮助他人会让自己的内心充满了力量，和他人的关系也会进一个更亲近了
即使面对以下这样的情况：
“因为我的付出却没有获得对方的反馈，潜意识觉得帮助他人并不是一件开心的事情，使得这颗浓烈的心冷却了下来？”
那具备“帮助他人很重要”的人，他们在被人伤害了，感到伤心难过之后，依旧会伸出双手帮助对方，继续付出。因为在他们的脑海里，苦的不开心的回忆很容易被忘记，帮不到他人变得沮丧的问题也会被忽略，脑海里记住的都是帮助别人的成功案例，而且这种助人为乐之后的满足感会一直牢记于心，影响着他们。
而具备反面牌“内心快乐很重要”的人，或许就会藏起自己热切的心，不愿意主动去付出了，因为害怕受到伤害啊。而且具备该特征的人，和他人的弱链接，有时也因为无法明确知道对方的真正需求（因为并不关注对方），而不确定自己是否真的可以帮助对方。简单分析一下，有以下几点原因：
①助人为乐之后缺乏积极的反馈
②举手之劳并没有放在心上，便体会不到其中的价值
③总感觉自身能力有限，无法帮助到他人
所以对具备“帮助他人很重要”的人来说，只要能让他们帮助到别人，即使是花钱花时间花精力，他们都会很快乐很满足，比自己做成了一件大事还开心。
（3）帮助他人和内心快乐，在区分时，是一个怎么样的关系，并列？还是有先后？
答：为什么要区分先后问题，是因为站在自身的角度，做事的初衷对我来说非常重要，因为初衷不同而导致性质也不同。不过，最后还是会发现帮助他人也是一种内心快乐。
（4）在被他人帮助后，以怎么样的形式去回馈？
答：如果不懂怎么反馈，那就站在自身角度，去看看你帮助了他人之后，他人怎么样的反馈让你喜欢。再次联想到自身，因为对自我的关注远远大于对外界的关注，所以有时候真的助人为乐而不自知，即使收到了感谢也并不太在意。渐渐地，这部分的感知能力就越来越弱了。
我的收获：
①原来真的有人，愿意在对方提出问题、困难时，花钱花时间，更甚至会舍弃自身的资源去帮助对方，这一点，我从来没想到过。
①在内心快乐和帮助他人，二者只能选其一时，真的有以帮助他人为基准的小伙伴。他们因为帮助他人的这个行为，让自己吃了很多苦但同时也收获了很多价值的回报；即使不求回报也享受在帮助他人过程中可以体现自身价值，和他人有更深入链接的过程。
②“帮助他人”对我来说是个非常重要且需要突破的课题，我也要多把注意力放到外界，放到和他人的链接上，去感知双方互帮互助的那个过程，提升自己的觉察能力
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