03 爱之语一：肯定的言词
“肯定的言词”是一种基本的爱之语，话语的影响力惊人，这种语言是可以学习的，没有人不喜欢被肯定。
要晓得在私底下肯定别人。人最神奇的地方，就是可以走出过去的阴影，进而改变未来。就算过去不曾获得爱，我们也一样能学会爱。事实上，爱人是获得爱最快速的方法。别忘了，爱是一种选择，我们爱人，因为神先爱了我们。
怎么使用肯定的言词呢？
第一个原则：先从自己开始。这些年我们也许极力掩盖内心的伤痛，告诉自己我不在乎，可是其实我们很在乎父母亲朋同事的称赞或夸奖。要从自己开始改变。
第二个原则：化被动为主动。目前为止，我们大多数人都是采取被动姿态，默默承受痛苦。从今天开始采取主动。选择爱人就是选择采取主动,为了对方的益处选择做一些事或说一些话，帮助对方变得更好，让他的生命更丰富，人生更有意义。
第三个原则：拟定爱人和表达爱的策略。爱是一种态度，就是希望对方好。你希望父母往后的日子可以过得很好吗？对别人说肯定的言词，必须要是你真心诚意肯定对方的价值。你的目的纯粹是表达对他们的爱，但是同时，爱可以激发爱，所以你要化被动为主动，而不是等他们主动。把你里的感觉说出来。方法策略：
连续三个月，每周打电话回去都要记得在挂电话前说一句“爸，我爱你”或是“妈，我爱你”。别管他们有什么反应，重要的是你要采取行动，主动肯定他们。
三个月后，再加一句，当你说完“爸,我爱你”或“妈,我爱你”之后，接着还要说“谢谢你这几年来为我所做的一切”。这句话一样要连说三个月。
运用在办公室里，往后三个月里，每周至少称赞你的同事一次。列出清单，把派得上用场的话写下来：
“这件事你做得很好，谢谢。”
“你每次都把事情处理得很好，帮了我很大的忙,实在太感激你了。”
“你总是那么开心，我很欣赏你这种态度。”
“早安，谢谢你为我们把这里打扫的这么干净。”
“你做得很棒，真的处理得很好，及时又准确。”
做完这些练习之后，等到再交男女朋友或者在生活中的各种场景，你就一定说得出各类肯定的言语。列举一些可以对男女朋友说的合适的肯定言词，把它们记录下来，练习去表达去说。
肯定的言词除了感谢的话；还有鼓励的话，来激发对方的勇气。同事或朋友的潜能，也许正有待你给予鼓励，许多伟大的梦想都需要朋友的鼓励；赞美的话，称赞对方的成就，认同对方。我们周围有太多奉献自己去帮助别人的人，这些人需要听到赞美的话；仁慈的话，话语仁慈，态度带着温暖。人们往往比较在意口气而非用词，说话的态度非常重要。如果你选择爱，你会设身处地为对方着想，从他/她的眼光看事情，然后用柔和亲切的口吻表达你的体谅。你会尽力寻求互谅与和解，而非争到我赢你输。这才是成熟的爱。
对于过去的伤害，选择饶恕吧。“他依然故我，我选择把他交给上帝，因为我知道上帝是既公义又怜悯的”，拒绝对方过去的行为毁了今天的生活，饶恕让我释放对方，走出痛苦与愤怒，选择爱的方式去处理。不再怀恨在心，仍旧爱人。
在生活的各个层面践行，平常对父母、朋友、同事、邻居、室友、前任、快递员说话时，留意遣词用字。说话的用语、口气与态度，都会影响人际关系，影响我们的幸福。
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