平时一个多小时的骑行时间,今天54分钟完成。为自己的行为点赞。
骑行通勤时间.jpg
自从去年底到新的单位上班之后,除下雨天之外,往返基本都是公共自行车。
杭州的空气,绝大多数情况下,都是良,骑自行车出勤,大概率不会因为空气的质量问题而影响健康。
之前,骑公共自行车去公司,都会超过一个小时。今天可能选择的车比较轻便,同时自己的状态也比较好,感觉把自行车都能骑到飞起来。
果然,打破纪录的最快时间——54分钟。比平时少用了10分钟左右。效率提高了15%左右。
直到今天,我从没有想过,也没有去尝试过,把时间控制在1小时之内。
今天我做到了,是一个很有意义的突破!
对于自己经常做的,习以为常的事情,何不尝试突破一下呢?说不定就是欣喜呢!
骑公共自行车通勤的好处:
第一,往返节省的地铁票费用,差不多够一顿饭的(自己烧饭)。
第二,健身,中等强度的运动,一往一返,一天运动两小时。
第三,途中听音频课程,一往一返,几乎是学习了两个小时。
骑公共自行车通勤,对于我来说,就是 赚钱+健身+学习。
做一件事,有至少三份的收益,其实就是做乘法。
对于习以为常,经常做的事情,尝试去突破;
对于慎重考虑,长期要做的事,努力做乘法。
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