关注养生

2023年1月我感染了新冠病毒，病毒很厉害，真的很熬人，城里、农村很多老人都没抗过去，主要是免疫力下降。

我开始关注提高人体免疫力的药，喝甘草生姜茶，黄芪当归泡水喝等等。

我很少吃中药，有点小毛病就吃点西药，最近开始关注研究养生。

突然发现我脾虚寒，脾胃相连，胃里有了寒气，怕凉，身体也怕冷。查了资料，决定吃附子理中丸，说买就买，四盒够吃半个月了。

不久的将来，我的畏寒怕冷就会消失，湿气也会离我而去。

养生一定要坚持，做为我生活的一个重要内容，定要做好。