人群中，有气质的女人，往往会收到更多的回头率，会被人多看几眼。
毕竟“爱美之心，人皆有之”，别人能够获得的赞赏，想必没有哪个女人，不为之心动的。
可如何成为一个有气质的女人，成为人群中最闪亮的那个人呢？很简单的7件小事，坚持做，气质女人便会很快成为你的代名词。
01 注重外表，穿搭得体
著名影星奥黛丽赫本曾说：“外貌是女人不可或缺的资本，两个人聊得再投机，见面之后，还是外貌决定一切。外在决定两个人在一起，内在决定两个人在一起多久。”
诚然，你外表给人的第一印象，很大程度上，会决定了和对方沟通的程度。
就如一位网友曾说的：“看图片，他还挺高的、挺帅的，但一见面，自己实在是受不了，本来很好的架子，却硬被他穿成了学生模样。回家后，果断拉黑了对方。”
当我们对男人有外表上的评价时，其实男人也在对我们，评头论足，毕竟，没有人不喜欢看漂亮的事物。
哪怕你冷若冰霜，长得不是很好看，但只要懂得穿搭，扬长避短，也会有很多男人，趋之若鹜。
02 保持微笑，待人友好
如沐春风般的微笑，很美，也很自然，即使一个情绪很低落的人，看到这样真诚的一笑，也会有微微动容。
有气质的女人，并非是冰美人，对人对事都是冷冰冰的状态，相反的，她们更懂得微笑、更能用微笑的力量化解很多的不怀好意。
毕竟，伸手不打笑脸人，更何况，这个对别人笑的人，还是个长相俊美的姑娘。
03 妆容整洁，穿着得体
不喜欢浓妆，可以用淡妆代替，而且很多场合上，都需要画淡妆，穿着得体，以示尊敬。
那天，她面试失败后，披着头发、穿着睡衣、裹着外套便去了咖啡厅，当时咖啡厅的人很多，免不得需要拼桌。
然后，她就被安排在了一位气质优雅的老太太面前，老太太看了她一眼，写了张便签给她：洗手间在你左后方拐弯。
她回忆起，自己面试被拒的原因，不是因为能力不够，而是因为穿着随意，当时她还说对方以貌取人。这会儿才发现，她的邋遢，是对别人的不尊重。
所以说，妆容精致，穿着得体，是一个优雅女人的必备要素，毕竟没有人愿意透过你脏乱的外表，去认识你这个人。
04 控制饮食，口味适中
病从口入，吃多了会生病，吃少了体力会不支，吃杂了容易拉肚子。
凡是跟吃有关的问题，一般都需要慎重，不要为了欲望，丧失了自己的理智。
毕竟肥婆不是一天练成了，而是每天都在暴饮暴食，毫无节制。但这样做的后果就是，自己吃得很开心，日后各种身体的疾病，却常常缠身。
所以说，要控制饮食，均衡膳食，既能品尝到可口的美食，又能在生活中找到独属于自己的那份美好。
05 早睡早起，注重休息
早睡早起，要求的并非是凌晨三四点早起，而是在保证8小时的睡眠后，尽可能地早起，并做一些有意义的事情，比如亲手做一顿早餐、写写字、看看书等。
因为早上的时光，是最安静的，也是最没有人打扰的时间，所以在这个时间段里做事情，会比我们在平时，效率翻倍。
如果你一般是在8点起床，那么在初次想早起时，不妨晚上早睡10分钟，早上7：50起，坚持一段时间后，再循序渐进地往前推。
06 坚持锻炼，保持健康
身体是“1”，其实的都是“0”，若我们失去了“1”，人生也就没了意义。
有气质的女人，往往知道坚持锻炼的重要性，尤其是对于久坐不运的女人，“游泳圈”、脂肪堆积等，很多都会主动找上门来。
坚持一周锻炼两三次，不仅这些身体上的问题，不会有，而且心中的阴霾也会得到释放，整个人也会变得更加放松。
07 坚持读书，提升内在
前几日，夸人“天花板”房琪登上了热搜，三本毕业，年入千万，央视辞职，这一个个标签，在她的身上闪现。
细扒她的成长史，这个爱读书的姑娘，真的很值得敬佩！而她所读过的书，都成为了现在出彩表现的一块基石，帮她够着了她所想要的一切。
“我觉得郁可唯是白色的，因为白色反射这世界上大部分的可见光，所以我们把自己的喜怒哀乐、悲欢离合都折射在你和你的歌身上。”
“反射”、“可见光”等等，如果换做是一个平日里不爱看书、不愿意学习的人，想必是很难说出这些词，以及这么令人鼓舞的话。
所以说，气质不全在外表，内在的底蕴，将会成为我们在外表褪去后，最强有力的支柱。
而培养底蕴，最简单，也是花费最少的方式，就是阅读，在书中去品读。
小诺寄语
但这些，光想想是不够的，而是需要行动的，一天不行，就十天，十天不行，就十个月，相信，只要有着持久的坚持，我们终究会收获自己曾想要的样子。
最后，请记住：浑然天成的气质，你离它只差一步，那就是动起来！
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