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心忽然静下来

心忽然静下来

作者: 燕语燕寻 | 来源:发表于2019-09-29 14:41 被阅读0次

    最近两件持续在做的事情,一件是开发一门英语培训课程,按照我的进度,每天要做两节课程的PPT以及将审核文章和录音推进一部分,一件是参加了剽悍行动营,一个月时间按时打卡,泛读10本书,精度一本书,以及参加一些活动。

    今天周六,带着女儿去游乐园,爸爸带着她到处去玩,我在有空调的餐厅里用电脑,整理课程的文件。要做的事情比较机械,就是要做需要讲解的内容的PPT。我一直以来比较按照兴趣做事,经常无法坚持做比较枯燥的事情。决心从一定要做成这门课程开始,让自己的能够把枯燥的事情平静高效的做完。毕竟我们看的是效果,生活也不是一个游乐场。有这些想法,我做了5节课的PPT的草稿,将要讲的内容标识出来。

    下午和Jing姐还有小书去吃了部队锅,喝了奶茶。

    晚上回来是8点35分钟,开始情绪有一点烦,觉得出去累了一天还要工作,真是很烦。可是转念一想,我花了钱参加了那个剽悍行动营,就是为了养成每天打卡,每日事每日毕的习惯,而且我不能给组里拖后腿,大家积极性都那么高,要争当事情能完成最早的先锋排,不可以因为我的存在失去这个荣誉(虽然对我没啥意义)。而且我很想看看大家都能做到什么程度。所以就坐下来,开始打字。

    接下来的2个半小时,我平静了做了如下事情:

    1. 打开kindle找出我标出的读那本《不会读书,你还想成功》的笔记,然后写了十条感想,完成必修打卡。

    2. 写了十条从笑来老师那里学到的优点,完成每日一问(不这么写我还真是没有梳理过我学到的东西呢)

    3. 完成了两节课的PPT, 11章和12章,包括写中文注释和插图。

    关键之关键,就是我做这些事情的心情非常平静,没有要深夜工作的怨气,没有分心。在手指飞速敲字的过程中,我的心慢慢平定下来,身上的困乏也消失了。我想是因为我白天走路累的是身体,大脑其实是很放松了,只要心情能平静下来,大脑还可以快乐的工作几个小时没有问题。

    这是一次愉悦的工作经历,记下来做一次备忘。

    Notes:

    1. 这种状态可能就是“心流”

    2. 想起笑来说的:我工作起来就是一台机器,没有任何情绪。这可能是最佳的状态。因为情绪不解决任何问题。听着自己啪啪打字的声音,那是一种机极致的愉悦,感觉自己在成为一名优秀作家的路上一路狂奔。

    3. 想起笑来说的,在我烦躁的时候我就拼命地敲键盘,写字,就能让自己慢慢的平静下来。

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