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每天早上吃完早饭,喝一杯黑茶精神很好!

每天早上吃完早饭,喝一杯黑茶精神很好!

作者: 苏斐涵 | 来源:发表于2023-10-02 23:44 被阅读0次

    真没想到安化黑茶有这么好的效果!

    老师送了我一些安化黑茶,说是一个很好的朋友送的,刚开始拿回来,心想自己本来就有普洱茶,而且也是很好的普洱!

    普洱也可以消食化积,还有这个绿茶的效果,一直就没有喝!

    这段时间肠胃有问题,所以就泡了玫瑰花加桑葚加菊花加黑茶,效果出乎意料的好!

    本来吃的很饱的,饭后10分钟之后慢慢的喝一杯黑茶,散步25分钟,晚上吃的这点东西基本上快消化完了!

    我这位老师,她出生在新疆乌鲁木齐那边的人呢,喜欢吃牛肉羊肉。

    她说,新疆自古就是喝安化黑茶,以前化黑茶估计也是正常价格,后来由于这些茶国际资本吧,去炒作普洱茶。

    普洱茶炒不动了,又开始炒安化黑茶了,现在安化黑茶带有一些金花茯卖的都很贵的。

    打开aigc你去搜寻关于茶叶的好处,无非就是可以去油脂,降血压,降血脂,可以提供茶多酚,还说是经常喝绿茶的人,得白内障的可能性就小很多。

    发现了这些写保健品的,基本上都是统一的说辞。

    只要说到。只要说到健康,一定是有降三高。

    而且可以提供各种的维生素,从维生素a到维生素P!

    虽然我感觉不到说这个茶到底喝了对维生素的摄取有什么帮助,只是感觉到他确实让你精力很充沛,那你精神也很好!

    是不是可以降血脂?

    如果说今天又喝了黑茶,又喝了普洱,两个在一起,我相信肯定有降血脂的效果,但他如果只喝一种的话,那就未必了!

    但如果黑子喝多了又有副作用,就是肚子饿的特别快,平常假设今天要安排有氧运动,120分钟再加上25分钟的有增加肌肉的训练,那今天必定要吃肉。

    有做爆发力的运动必定要吃肉,如若不是是吃是做不动的!

    当然吃饱一点,精神状态也明显好很多!

    今天在aigc先去查了用胡萝卜黄瓜白菜煮猪肉丸,他给我的评语说,这样的一道菜营养比较丰富,维生素纤维,蛋白质,胡萝卜素,维生素B!

    今天有点不知所云呢!

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