1.学习
一年三百本
看专业书，写教案备课
第八期头条情感培训听课
评论简书好友30分钟
速度营第四期，复训。
2.运动
瑜伽27/200+
3.情绪觉察
听不得别人说我不好，虽然表面接受，心里特不爽，尤其爱的人，当面表现的不开心。正面对待这件事，虚心接受批评，让自己更好。
4.今天做的挺好的事
和长辈聊天，觉得自己说话在理，get到重要的点。
和老王家人聊天。喜欢大姐二姐，能体会到有姐姐的好处，小时候特别羡慕有哥哥姐姐的人。
5.感恩
感恩我所拥有的一切。
感恩爸妈，总是把最好的给我们
感恩同事林霞，陪我值班的这三天，一起特别愉快。
感恩臭老王，不介意我前两天的无理取闹，发疯，一如既往爱我
感谢大姐二姐，让我感受到有姐姐真幸福，被照顾被关心。
6.不好的地方
不重要的约会总是拖延，因为懒。潜意识告诉自己没有必要早到，但我感觉对别人不尊重。
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