今天，云很厚。
运动状态正常+3
每次跑步习惯带上耳机，然后点开酷狗，播放跑步的专属歌曲。
古天乐的《男朋友》，羽泉的《奔跑》，毛不易的《像我这样的人》......常常是耳机里过音乐，歌词没过心。
不过今天听《奔跑》，“随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量......”听到这段有点不同的感受。
以前，每次听到这就特别用力的往前跑，要“追逐”，要用尽全力。
但今天特别注意到歌词中的“力量”，什么是力量？在哪可寻？
突然，顿悟，我每天的力量就在晨练。
说到锻炼，常常想到消耗体力，累到汗流浃背。
其实，真正的锻炼不是消耗，而是在找寻，找寻这一天需要的能量，所以我一直喜欢早锻炼。
周末，看了一本书《如果人生是一张精选集》，书中有两句话印象很深。
很喜欢地铁里的一句话，请往前走，不要在此停留。
一辈子都在和别人比较，是不会幸福的，你要有自己的节奏。
有时候，我在想跑了这么久，还是不如人，是不是该就此打住呢？
其实，不然。
跑步是为什么？身心健康。不可否认，跑步给我带来很大的变化，这样就够了。
如果可以在持续的锻炼中，有些许的突破，那就更好了。
在别人看了不可思议的事情，你自己做得乐不思蜀，这就是喜欢。
我喜欢这样跑步，不断地开始，重复，找到不足，调整改善，找到自己的节奏。
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