实修127

2020.7.1.360实修第127天，用＂脑丶心丶身＂法来审视一下你的「小习惯」，还记得在第一阶段课上的技巧吗?1一5分，以下几个问题：1、这个是我真心想要的吗?2丶这个「小习惯」有可能培养出来吗?3丶要付很大的代价的，我愿意吗?4丶我具备培养「小习惯」的能力吗?5丶我有资格让这「小习惯」和我成为一体吗?一一一一打分后，将不足5分的项用＂破框法＂＂换框法＂。。。等技巧将它解决并提升至5分。需要帮助可联系同学们。