在工作室见到一位来访者，倾诉着她最近的状况非常不好。
看上去35岁左右的年纪，说几句话就有点上气不接下气，也正说到就是没力气，嗜睡，昏沉，也因此没办法正常工作，甚至连车都不敢开。
她的妈妈也着急的说，是呀 ，身体还不如我呢，快递来了都得我去取，她都取不了。
大好的青春岁月，可惜自己什么都干不了。
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眼前的一幕，让我回想起了10年前的我，那时候的我20几岁~
陪着妈妈去医院抓药的功夫，我也顺路问医生，“我是不是也得了类风湿？”
那时候我一周要去按摩大夫那里排上一个小时的队，接受按摩正骨，颈椎牵引， 顺便治了腱鞘炎。
那时候整晚的做梦，梦见邮箱里有100多封未读邮件等着我回，梦见自己根本就完不成任务。
那时候家里的药箱装满了：醒脑颗粒、补中益气、香砂养胃、柏子养心，还吃过好多的偏方~
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有的疾病 ，是对现实的绝望
有的疾病，是内心在呼求爱
有的疾病， 是提醒跟自己的和解
而大多时候的身体不适，和这些都有关系。
疾病是化了妆的礼物，烦恼即菩提。
说回文章开篇的来访者，我给到她最好的建议是：
慢慢来，做当下你能做的。
在人生的某个阶段，你是否也会有类似的感觉？ 无力又迷茫~ 焦虑又不知从何下手
仿佛是一个乱了的线团，越着急打开，却缠得越紧。没有结果，反而把自己搞得精疲力尽。
慢慢来，其实是最快的。
放下立刻改变的心，做一点力所能及的小事。
哪怕就是浇花
每天跳200个跳绳
写出肯定自己的话
发一个朋友圈的小感悟
……
就是特别简单的，你肯定能做到的。
一点一点积累自己的力量，一点一点重拾信心， 给自己的明天播下希望的种子。
我就是这么一步步走过来的，
希望对你有帮助。
有帮助的话，关注我，好让我知道。
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阳光进来，黑暗自然会消失；忙不停的跟黑暗搏斗，举步维艰。
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