美文网首页
2021-06-07

2021-06-07

作者: 顺晟 | 来源:发表于2021-06-07 21:28 被阅读0次

1.格物致知

——是什么:发现自己特别容易被身体的状况带跑,身体比情绪带跑偏的要严重的多,可能情绪已经觉察了很久了。但是被身体带跑好像理所当然的。

——应该怎么做:觉察身体,不被带跑

2.修专注聚焦:读书不二《大学》“ 君子是有可以给人做典范的方法的。”

3.修恒:每日诵读经典31/100

4.持敬:没做到。太累了,忘了。

5.保身:一周四天晨练1/4

6.修仁:赞美自己。做到

——病根:被身体带跑

相关文章

网友评论

      本文标题:2021-06-07

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qzsreltx.html