素食高手成长之一
张晓丽2018-12-8亲自操做。
材料：豆腐，油菜，柿子椒，老干妈，葱，姜，盐，酱油，花椒粉，干红辣椒。
1、豆腐切片放到饼锅里煎至两面金黄。
素食大师成长季之一油菜豆腐2018-12-8
2、煎好的豆腐切一厘米宽的丝。
素食大师成长季之一油菜豆腐2018-12-8
3、柿子椒切块，油菜小的切一刀，大的切小点块。
素食大师成长季之一油菜豆腐2018-12-8
素食大师成长季之一油菜豆腐2018-12-8
4、葱姜切丝。
5、油烧热，放葱姜红辣椒炒香，放花椒粉，酱油，放入豆腐，柿子椒，油菜翻炒，加盐，老干妈。加少许水，加热一会儿，剩少许汁，起锅。
素食大师成长季之一油菜豆腐2018-12-8
素食高手成长之一 张晓丽2018-12-8亲自操做。 材料：豆腐，油菜，柿子椒，老干妈，葱，姜，盐，酱油，花椒粉，...
今日营养素食餐 砂锅豆腐 原料:豆腐，木耳，油菜 配料:生抽，耗油，杏仁蘑菇辣酱
素食饺子（香菇油菜馅） 香菇水焯好，油菜洗好，豆腐干油炸切碎。 上述所有的料放到搅馅机里搅碎。
素食高手成长之二 材料：香菇，油菜，土豆，胡萝卜，姜，酱油，盐，花椒面，香油，植物油。 做法： 1、土豆胡萝卜切条...
材料：荷兰豆，黑木耳，胡萝卜，精盐，香油。 做法： 1、木耳发好，荷兰豆去筋，胡萝卜切丝。 2、烧开水后把以上材料...
炒菜花 材料：有机菜花，胡萝卜，姜，红辣椒干油，盐，酱油，花椒面，味精。 过程： 1、油下锅，姜，红辣椒，花椒面，...
土豆丝炝拌香菜 材料：土豆一个，香菜一把 土豆擦丝 凉水洗过 放锅里油炸 至金黄色 香菜切段 陈醋三匙 白糖一大匙...
西芹胡萝卜蘸鸡蛋酱 西芹胡萝卜切好水焯，鸡蛋炸酱。
撒豆腐干豆腐干大师傅的风格大师傅士大夫
豆腐含有极为丰富的营养，国父孙中山对豆腐有过这样的描述：“中国素食者必食豆腐，夫豆腐者，实植物中之肉料也。” 今天...
本文标题：素食大师成长季之一油菜豆腐2018-12-8
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qztchqtx.html
网友评论