参与性技术
倾听，开放式提问技术，封闭性提问技术，鼓励技术，重复技术，具体化技术，参与性概括，非言语行为的理解与把握，内容反应技术，情感反应技术
倾听：
是在接纳的基础上，积极，认真，关注地听，并在倾听时适度参与。参与可以是语言的也可以是非语言的，例如：我能听得懂，请继续，我在听，请接着讲，咨询师也可以点头，发出噢，嗯，是的，然后呢，等声音，这些都是参与而不打断求助者。
开放式提问技术：
请谈谈你……的情况吧？是什么原因让你……？……？是怎样的呢？你对……有什么看法？你为解决这些问题做了些什么呢？
封闭式提问技术：
用来澄清事实，获取重点，缩小讨论范围。例如：是不是，对不对，要不要，有没有等，回答也是是否式的简单答案。封闭式提问不能过多应用。把封闭式提问和开放式提问结合起来，效果会更好。
鼓励技术：
嗯，讲下去，还有呢？
所有技术的应用都应建立在咨询师用心倾听的基础上。
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本文标题：2023.2.15 坚持分享第345天
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