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2023年2月复盘:二月,稳定的情绪很重要

2023年2月复盘:二月,稳定的情绪很重要

作者: 紫陌欣妍 | 来源:发表于2023-02-28 08:07 被阅读0次

    这个二月,是由悠闲的白天和崩溃的夜晚交织而成的。

    我也不知道小宝怎么了,明明之前晚上睡觉越来越好了,有时候一个晚上只需要醒来一次,但这个月却变成了晚上基本不睡,有一次真的是直接从凌晨一点熬到了早上七点。她不睡,我自然也睡不了,可是我又超想睡,困到极致的时候都怀疑自己会不会猝死。

    严重缺觉导致我的情绪也濒临崩溃,明明知道不是小宝的错,但当她一直哭闹不睡的时候,我还是会忍不住暴躁,而且每次还会想为什么全家人都可以睡安稳觉,却要我一个人苦苦熬着。

    其实家里人已经很好了,老公白天要做事,只要他在家,都会尽量多带一下小宝。婆婆把家务事全包了,她本来要和公公回老家的,担心我一个人顾不过来,又推迟了回去的时间。可以想象,如果没有她,我的情况会更加糟糕。

    好在白天的时候小宝还是挺乖的,就算不睡觉,也不会大声哭闹,我可以一边带她一边做自己的事,就没有那么焦虑了。

    虽然在家休产假,但想着还是要多挣点钱,所以我也没有闲着,每天在头条上参加征文活动,哪怕不多,也是一笔收益啊。

    尤其是23日提现了一百多块,第二天又收到了七十多块,这让我多少有点膨胀了,竟然以为自己可以靠头条挣足生活费,结果后来几天收益骤降,让我觉得很沮丧,而汽车征文我更是足足写了七篇才勉强达标,真的是太累了。

    也因为在头条上花费的时间和精力过多,我有点担心自己的视力,而且之前在网上报的产后修复班都快结课了,我却除了一开始上了两天课,之后就再也没有看过了,这也让我觉得挫败。

    二月已经过完了,我深刻地意识到,只有情绪稳定才能过得幸福,三月希望自己能够多一点平常心,放过自己也放过他人。

    另外运动是真的真的要捡起来了,每天起码半小时,不是为了减肥,而是为了健康,不然我怕自己这样天天熬夜真的受不住。

    还有要尽量减少使用手机的时间,哪怕是干正事,也要做到每隔半个小时闭目休息一下或远眺。

    三月来了,又是新的开始,希望越来越好!


    【时间】2023年2月复盘

    【本月读完X本书】4

    《犹太妈妈不买玩具》《阿麦从军》《显微镜下的大明》《九宫格写作法》

    【本月输出X篇文章】简书更文37篇,其中书评4篇、剧评11篇,其余为生活随笔。

    【本月输出多少字】45000+

    这个月主要在今日头条上写文。

    【本月X件成就事件】1

    头条终于能提现了!23日提现124元,然后24日获得74元收益,开心!

    【本月X件幸福事件】1

    掌握了快速剥柚子的方法,越发熟练

    【本月想感恩的人事物】

    老公,在家的时候他都会尽量多带一下小宝

    【是否完成上月目标&分析原因】

    除了运动全部完成,运动这一项真的不能再拖延了,下个月必须动起来!

    另外书评是最后两天完成的,实在是太仓促了,以后要提前完成。

    【下月规划&哪些方面做得更好】

    1.完成2023年三月目标

    2.每天留出一段时间和大宝相处、交流

    3.尽量帮小宝养成良好的睡眠习惯

    4.保护好眼睛,尽量减少手机使用时间

    5.做好规划,在带娃的同时也不忘让自己变得更好

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