急躁

【原文于2011-08-16 00:12:07发布于网易博客http://davidou11.blog.163.com/blog/static/1311666872011715113452721/】

每次遇到很急躁的人时，不自然的就被带进情绪里。我认为急躁根本解决不了事情，只是将简单的问题复杂化，因为只活在情绪的控制里，很难自拔及抽身看到事件的真相。我们不停针对于事件的表面下结论，而忽视问题核心的来源，缺乏自我察觉的力量。

当烦躁来临时，只是发泄甚至吼叫谁来负责任，并不是真正用在处理问题上。我们不断纠缠在对与错的层面里。其实，隐藏的益处就是逃避责任和证明自己是对的，不为事件承担，高高在上一味的指责及抱怨。

我相信我是一切的根源，所有的事情都与自己有关系，所有的事情都有解决的方法。当自己明白如果不受情绪所控和急躁时，焦点就会放在如何解决问题的根源上，而不是渲泄、推卸责任和抱怨。这样自己就会有一个清晰的头脑处理问题，之后，自然就会投降在情绪和急躁里。当选择投降而不去抗拒烦躁时，会觉得轻松、自由和有成就感。同时，身边的人也会接受投降于情绪。当彼此都同共处理问题时，沟通、交流就顺畅多了，而又很自在！