感赏日志85天(掉线后的舒缓)

关于儿子养狗没有按时喂养，没按时清理粪便，我的舒缓之想

昨天我的情绪刻度表曾一度已经达到-10(抱怨，怪罪)我把事情的经过和先生说了，先生说看来你这2个月学习的课程要以失败告终了，我说我早已经及时打断抽离了，只是一时还舒缓不了，所以找你商量呢！学习课程当然有用啦，至少我死循环的惯性动能的发作的频率次数都有降低了。先生说你是有进步的，刚刚想着这段时间看我和儿子的和睦相处，越来越好了，刚想要表扬我，没想到现又跳出来一个问题。我说我惯性动能又来了，死循环又来了，就要看我这次怎样来跳出来！

1、我要的是什么？

当然是改善亲子关系，当初儿子喜欢养狗，我也赞成，虽然心里当时是很抗拒的，后来我写了舒缓之想同意儿子养狗，对狗宝宝我就没有那么讨厌了。养狗的目的也就是为了改善亲子关系。是要看到儿子积极健康，充满活力，耐心细致，充满爱心的样子啊！

儿子对狗也是真心的喜欢。这几天除了喂狗，大部分都由他清理粪便。他其实是一个很怕脏的人现在他对狗宝宝的粪便竟来用卫生纸直接包起来再扔，并冲洗狗笼子。这可是一个天大的改变，我竟然没有感觉到这个是很大的变化，是非常值得表扬的事！

这两天早上他起床是晚了几次，但他也坚持喂狗宝宝了并没有不动手。只是我的观念性很强，控制欲太强了，觉得应该就要按时定量。如果他没做，太迟了我就会帮他都做了，我特别爱包办，导致他觉得他可做也可不做。在我心中觉得他起床这么迟的 重要原因是~因为晚上过度玩手机，早上才起不来~才不安时喂狗宝宝(疑虑重重，低潮失落。)我聚焦的其实就是他日夜玩手机。导致双方口舌之争。

2、我要怎么做？

既然狗宝宝在我们家安家，我们就要以对待特殊的成员对待它，爱护它，不是用来抱怨，怪罪的。如果我对狗宝宝亲热有加，儿子看见我对他的狗宝宝这么友好，他也会非常的高兴，我们的关系也会越来越亲密。关于和狗之间的交流的话题也会越来越多。其实养狗不是儿子一个人的责任，是我们全家人共同的责任。考验的是我们全家人的耐心和细心。有一些事情我们帮忙着一起做，儿子也会感觉到我们是关心和爱护狗宝宝的。从另一个方面来讲，也是非常关心他的。而不是强加给他一个人的任务，有时让他感觉到有压力。

其实狗宝宝是非常可爱，聪明的，今天中午我买了蔬菜，西兰花和红萝卜，准备给狗宝宝做蔬菜餐，我耐心用了十几分钟的时间就教会了狗宝宝的坐，当我用口令结合手势叫狗宝宝坐，它就马上坐地上，然后我用食物来奖励，摸它的头，说它真棒。它好像真的听懂的，晃晃身子，摇摇尾巴。这样不断地刺激，不用十几分钟，它已经能够听的非常明白啦。太逗了，儿子回来，我和他分享了这个事情，他也马上实践了一下，真的太神奇了。儿子也很开心。狗宝宝都懂的需要表扬和赞美，更何况人呢？对儿子的表扬，我其实做得还很不够，没有及时和重复。

儿子和我的关系又慢慢恢复好了，中午要上班了，儿子还提醒我说，老妈快去上班了，要迟到了！

对儿子我总是话太多，总要让他明白，其实要忽略的就不说不提，只看他好的地方，只想他好的地方，对于不好的地方不看，不想，不说，忽略掉，时间长了慢慢的就淡化了，就都没有了，就只剩好的，孩子都是一样的，你认为的好意对他的种种要求，对他来讲也许就是控制是压力，同时也是一种强化。你越要他做什么，他偏偏不做。通过这几天我和儿子的表现，还是觉得自己学习不够，还是要多感赏坚持写简书，及时调和自己的能量，尽量少反复，必须坚持修炼！多写感赏和投射，让自己的能量稳稳的稳住！

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