昨天查了一下高德，因为这两天是返程复工高峰期，从我们这到长沙机场居然要6小时左右，一下子就郁闷了。

我们是下午两点的✈️，要提前一个半小时到机场，再加上高速上的时间，那就得六点半出发才能刚刚够。

唉！本来专门为了不要那么赶才选的下午的飞机，原本3消失的高速因为堵车直接翻倍，又不敢赌这个时间，万一赶不上飞机，预订的机票和酒店就全废了。

早上五点半就起床，大宝也早早就起来了，她就这点好，从来不贪睡，小宝就不行，半天起不来起来了还闹了半天。

洗漱完随便吃了点东西刚好六点半出发，路上黑漆漆的，这还是第一次走去长沙的路。一路上还算比较顺利，没怎么堵车，遇到堵车的地方直接重新导航，下高速再换省道再上高速，完美的避过了最堵的一段路程。

11点就到了机场，虽然要等上两个小时，但总比赶不上飞机要好。

小宝第一次坐飞机，对一切都充满了好奇，还好值机换到了一个靠窗的位置，小宝坐在窗前开心的不行。

下飞机后滴滴叫了个车直奔酒店，放完行李就跑出去吃饭了，一天没正经吃饭早就饿的不行了。在酒店旁的商业街找了家看起来不错的餐馆吃了些家常饭菜，终于把五脏庙给祭拜舒服了。

吃完俩宝就迫不及待地来到了海边，虽然已经天黑了看不到什么风景，一阵阵的海浪还是让他们开心不已，在海滩上玩了好一阵子。

忙碌的一天终于要结束了，很期待明天的海边游玩。

身体锻炼

1.每日步数11000步。完成15050步。

2.晚间锻炼，腹部锻炼第201天，趁早减脂锻炼第23天。

3.睡前冥想，5分钟

今日饮食

1.早餐，汤圆一碗。

2.午餐，在机场随便吃了点。

3.晚餐，三亚餐馆吃饭，鸡蛋羹，豆角肉沫，白灼海虾，炒河粉，竹筒饭。

自我提升

1. 看书《历史的温度1》120分钟。

2.咨询工程师（投资）考试复习，0.5小时。