禅舞～27

今日禅舞，觉察关系中，当我感觉对方对我没有以前热情或亲密时，我就想要抓住关系，就会通过各种方式讨好关系，进而维持。也许，这样的关系是该顺其自然了，要把时间和精力给到彼此真诚相待，互相信任与连接的关系。

今日体悟：不执着，不抓取，回归自己的中心！