写作成瘾

活在这个世上的人，每个人都可以培养很多的好习惯，写作就是我想要培养的习惯之一，自己希望可以让写作，培养的跟瘾品一样，如果有哪一天不写，就睡不着。

自己要是能做到这样子的话，那这一年即使什么都没做好，我也知足了，因为这个技能是自己非常喜欢的，也是自己下半生颇为重要的一个技能之一。

生活中很多人既然可以赌博成瘾，抽烟成瘾、刷抖音成瘾、玩游戏成瘾，看电视成瘾，喝咖啡成瘾，那我相信写作一定也可以成瘾。

那么问题来了，我如何可以让自己写上瘾呢，而且是一天不写就难受的那种，只要看到文字就想写的那种欲望呢?

想要让自己对一件事情上瘾，首先要把这件事情培养成为一个习惯，那如何可以让写作培养成为一个习惯呢?

这件事情，可以放在早上做，因为早上的时候自己的精神最集中，也不好被外界干扰，所以在这个时间写作，很容易进入心流状态，往往会忘掉时间的流逝。

如果想要让自己喜欢上写作，那就需要在写完之后，立即获得一定的激励，让自己的大脑即时享受，有哪些奖励是自己写完想要马上获得的呢?

如果说一定要自己写完之后立刻获得奖励的话，那就是写完文章后的那种满足感，这种满足感好像是任何东西换不来的。

我不太喜欢看电视呀，或者是吃一个糖果之类的，对我来说，精神上的满足远大于物质上的满足。

当自己慢慢的对这种满足感陷得越来越深的时候，也就是自己对写作上瘾的时候，现在的自己就有一点点感觉。

如果要是，当自己写不下去的时候，就可以拿那些点赞量很高的文章拿出来看一下，给自己打一下鸡血，让自己产生那种不断写下去的欲望。

当自己在这件事情上做的足够久了之后，想要戒掉的话，那就不是一件容易的事情了。