今天的成就：
1、把儿子睡觉的时间提前了半个小时。
2、没和家人发生冲突。
3、第一次把每天总结一下、写点什么的想法付诸行动。
今天的情绪：
没什么波澜，很平庸的一天。看到一个天天带孩子跳绳的妈妈，又想自己是不是也应该跳绳，在那一刻对自己有一点失望。我的情绪经常来自于把自己和他人比较，随之而来自责和懊恼，毫无益处，愈加降低自信。
今天的成就：
1、把儿子睡觉的时间提前了半个小时。
2、没和家人发生冲突。
3、第一次把每天总结一下、写点什么的想法付诸行动。
今天的情绪：
没什么波澜，很平庸的一天。看到一个天天带孩子跳绳的妈妈，又想自己是不是也应该跳绳，在那一刻对自己有一点失望。我的情绪经常来自于把自己和他人比较，随之而来自责和懊恼，毫无益处，愈加降低自信。
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