降下焦虑，做一个轻松快乐的妈妈

许玲打卡第九天

孩子上小学一年级，随着学习任务，考试成绩等因素的影响，我不得不加入到为孩子学习焦虑的家长大军中，每天的任务就是争取下班早早回家接孩子，辅导孩子作业，甚至因为以辅导孩子作业为借口，下午请假提前下班回家，总之一切为了孩子的学习。我每天忙着陪伴孩子，恨不得再多一点时间陪伴他学习。生怕错过一丝学习辅导机会。而导致孩子学习跟不上。此时我已经陷入了焦虑状态而不自知。

一年级就在我的焦虑控制中度过，孩子做的不好时，吵孩子。但是幸运的是我知道注意力对孩子的课堂学习非常重要，这一年我保护了孩子的注意力。让他在学习时可以专心致志。

二年级没有人替我接孩子，我下班太晚，孩子不得不在午托部写作业，随着我不用每天辅导作业，我的焦虑因此下降了不少。在此期间我在不断的学习心理学，慢慢的明白了，我对孩子的占有欲很强，控制欲很强，同时也对孩子期望很高，我把自己没有实现的自己身上的期望都压在在孩子身上。希望孩子能按我设计的路线走。不能跑偏了。意识到之后，我开始把注意力放在自己身上，收回自己强加在孩子身上的期望。找到自己的梦想，并努力为了自己的梦想而努力学习拼搏坚持。

慢慢的我看到了自己梦想的曙光，越来越把精力放在自己成为更好的自己方面。因此儿子开始有了自由的空间，有了自己的想法，有了自己的思想，学习任务他完全自己做主，自己计划，自己去努力。自己承担自己学习的后果。孩子的学习能力越来越强，学习主动性越来越高。而我也越来越轻松快乐。

当我专心于自己的梦想，努力实现自己的梦想时，孩子也受到我的影响，努力做一个积极上进的孩子。

如今的我可以做到不为孩子的学习焦虑，完全把学习还给孩子。让孩子去承担他本应承担的学习压力和自然后果。这样的我岂不是很轻松？你们羡慕我吗？