➡️今日份开心和美好:
1、上午去了之前经常去的菜市,因为疫情卫生和摊位被整顿的焕然一新,买菜的体验一下提升了一个level,好开心;
2、傍晚带小朋友的他同学家玩,还吃了晚餐,一直玩到很晚九点十分才回来,和他同学爸妈从育儿到读书再到饮食,聊的特别的嗨,收获了任何时候都要多读书;
➡️今日份积极和有意义:
1、Keep两组,现在做腹肌训练越来越轻松了;
2、碎片时间听了两节读书课,学习到了兴趣和爱好是在做的过程中发现的,所以要持续的做;
3、尝试了烫面卷饼皮,虽然不成功,但是也学习到了新技能。
➡️感恩三句:
1、感恩开心妈妈的热情款待,晚上吃的特别饱;
2、感恩小朋友我出门买菜时,安全在家并洗晒了自己的内衣和袜子;
3、感恩自己不断觉察自己的说话方式,注意自己说话的逻辑关系;
4、感恩自己今天只训斥了小朋友一次,提醒自己要继续闭嘴。
网友评论