刚才整理鹤蓝内养揉腹群里老师讲的资料,看到一段反馈,说用油揉了之后,放了一个大屁,揉完上厕所又放了一个;放屁,本身在人的生理功能上,这是很正常的一件事情,甚至有些不好意思开口;
可是,放到当下,放屁,是一件开心的事情,因为说明在排气,而且是排体内的浊气,因为气机顺畅了,气机降下来了,顺利的排出来了,而不是积在体内;放过屁的人都知道,是很舒服的一件事情,放出来后肚子就舒服很多,有的甚至就不涨了,堵在胃上的那团气不见了。。。
不由得反思,自己多久没有放屁了?这是值得细细反思的一个问题。
在生活中,很多正常的事情,慢慢的不见了,不正常的变成了正常,然后不正常的变回正常,就会感觉欣喜万分,久违了的感觉、、、
在不正常的状态下,用正常合理的方法去调整不正常的状态,让其回到正常的状态,无疑是可取的,也是避免让不正常变成病态状态。
这也是调理的意义所在,让不正常的回归正常。
细思当下,自己正常么?
每天安排出30分钟的时间给身体,和身体交流沟通,让灵魂和身体更加完美的契合。
让自己过得更轻松一点,更舒服一点。。。
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