夫妻活动时，该开灯还是关灯？夫妻生活那些纠结事，一次性说清楚

夫妻之间说起自己的夫妻活动都是羞于启齿的，但是夫妻活动也是影响到夫妻之间正常夫妻关系的一个重要因素。良好的夫妻活动有助于保持夫妻之间的关系和谐，并且也可以有效解决夫妻之间的生理需求。但是很多人对于这一块，存在着一些让自己非常纠结的事情，因为它们不知道这样做是否会影响自己的健康！

一、夫妻活动时，该开灯还是关灯？夫妻生活那些纠结事，一次性说清楚：

1、夫妻活动时，该开灯还是关灯？

在中国人的传统观念里，夫妻活动是个“见不得光”的事，有些人似乎只有在黑暗中，才能毫无顾忌地投入到里面。而在西方一些两性指导中，“开灯夫妻活动”时常被认为是技巧的必备品。生活中，一些夫妻也常因为夫妻活动该开灯还是该关灯发生分歧。

专家告诉我们：

开灯夫妻活动有二个好处：和谐的性生活，要求夫妇在夫妻活动过程中密切合作，所以需要充分利用听觉、视觉、触觉以激发对方的兴奋。其中，视觉对男性欲望的刺激尤其重要。从健角度来讲，开灯夫妻活动也可帮助人们看清楚生殖器的一些异常情况，如出血、红肿等，及时排除健康隐患。

2、夫妻活动开始之前，要不要留点尿？

很多人听说留点尿可以助兴，对于难勃起的男性，可以在夫妻活动前稍微留点尿，或者排尿后喝些温开水或淡茶，约半小时后略有尿意时，再开始过夫妻生活。对于女性来说，膀胱内适量的尿液，也可能有提高神经兴奋的作用。不过要注意的是，留尿时以微有尿意为好，不可有太多尿液。

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现在，很多男性女性都喜欢裸睡，裸睡有益身体健康，提高睡眠质量，疲惫的身体易得到放松。确实，但是大部分人忽略一个问题，夫妻活动后该不该裸睡？

优点：

有利于舒缓紧张情绪。

没有衣服束缚着，摩擦摩擦，在光滑的床上摩擦~身体自然放松，能帮助进入深度睡眠；

有助于私处健康。

女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气能减少患上妇科病的可能性。

男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。

坏处：

夫妻活动后裸睡易引起妇科疾病。妇科专家医生表示夫妻在夫妻活动后裸睡易患阴道炎，引起皮肤病或过敏。首先是不卫生，被子不可能经常被清洗，很多人都忽视了自己被子病菌的复杂性，认为被子隔久洗洗就行，其实被子里滋生着无数病菌，而现实中大多数人都要忙于工作、学习，根本就不会注意到被子的清洗问题，夫妻活动后会产生很多细菌，使细菌滋生，进入体内，易诱发妇科疾病。