最近熬夜有点儿多，到了十一点反倒是精神的不行完全睡不着又不得不睡的时候，就是一种在消耗的状态。今天早上真的就爬不起来了，身体的累和心里的累，加上天气阴雨蒙蒙，真的很适合睡懒觉。闹钟响起，继续允许自己睡了，再醒的时候，又是一个因为要赶时间而心情不好的状态。
深呼吸，我最近累了需要休息！
想着如何让自己可以安安心心的去做自己，却忘记了我们心里牵挂的人那么多，却唯独没有自己。是的，要给生命留白也要给自己一个喘气的机会，和自己单独在一起，问问自己要什么，问问自己怎么了？给自己一个抱抱，毕竟身边人不可能都在同一时刻对你吹毛求疵，如果真发生了，那也是因为你自己的状态不对，心态不对，所以，多关爱自己才是对自己，对别人最大的温柔。
PS 百日跑步今天早上未完成，晚上补上。
打卡完成 16/100 ✅
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