生活

中原焦点团队坚持原创分享第1327天，约练884场 ，总咨198场。

  今天的日子过得有些漫长，总感觉今天是星期一，但实际呢？今天是星期天。不管怎么样还得用一个成年人的平常心稳稳的接纳现状向前走。

    生活无时无刻不在做抉择。小姑子在先生的去看望婆婆。小姑子选择他的小家庭不愿意照顾婆婆也没有什么错。有时候还会感觉到你姑子也挺难的，孩子才两岁多，婆婆走得早，公公又不管孩子，花钱雇他的大姑姐照顾孩子。有心替他着想，但一想到她的态度恶劣，还是有些边界为好。选择边界，顺其自然的放下其他的，尽力做些事情就好。

    生活无时无刻不在训练你成为一个稳稳的人。我们来想一想遇到眼前人和眼前的事情的时候，我们有情绪又能怎么样？情绪的表达让关系越来越糟糕。所以带着觉察有情绪的时候出去走一走，转一转，冷静下来的时候再去沟通。

  现实生活当中无时无刻不在训练，你成为一个独立的个体。