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心情再好点

心情再好点

作者: 写出张力 | 来源:发表于2019-05-27 07:47 被阅读0次

前天去看医生,检查脾胃虚弱恢复情况,医生只建议:每天心情更好些

确实,上周大便不稀快完全成形了,唯一一两次闹肚子,主要还是肚子又焦虑了紧张了,心情不好,哪种一点点的不好又重新让自己闹肚子

以前没有意识到闹肚子的影响因素主要是这个,更没想到快恢复好身体时,影响闹肚子的最主要最根本原因还是这个不起眼的影响因素

调节好心情,特别是每天早一旦觉察到紧张心情不畅快,一定果断不再耍手机等影响心情了

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