作者:曾铁城
坤坤的功夫成长记(153):每日略增,不断突破“坤坤,今天练得不错,如果可以再坚持练习半分钟就更棒了。”
“可以,没问题…”
“非常好!你看,今天就比昨天多练习半分钟了,功夫又有进步啦!”
“那今天要不要再多练一会儿?”
“今天就可以不练了,你如果明天练习的时候,可以比今天多练习半分钟就很好啦。”
“那肯定没问题。”
“是嘛?那要不这样,以后你每天都多练习半分钟吧,如果能这样的话,那才叫厉害呢。”
“好。”
“那我们勾手指吧。”
“一言为定!”
……
功夫练习,需要循序渐进的适当增加运动量或难度,以不断的突破自己的舒适区,在更高的层次上挑战自我,通过量的积累而发生蜕变。
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