2023.2.24
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，不到7点钟被父亲唤醒，我还以为8点钟了，朦胧中跟父亲说你去买吃吧，一看表才7点，一骨碌爬起来告诉父亲：还不晚吧，我给你做饭，他说好。其实父亲是喊我起来给他做饭呢，如今的我，被父亲唤醒感觉是一件极其幸运和幸福的事情，父亲能起来想去做事情提醒我做饭，这也是不常见的，这是过完年第一次主动起来因为要出去喊我做饭的，这不仅仅是我陪伴照顾老父亲，其实，也是老父亲在陪伴我成长；
2、我十分幸运，今天清晨安顿好父亲，用一杯温热的开心启动今天的：平静满足模式。以后的每一天我都为自己调频在平静满足的频道上，是的，我希望自己每一天都在平静中，因为满足而感到活着的意义；
3、我十分开心，今天早上给父亲沏一碗鸡蛋水（放入香油和白糖），一个小馍馍烤成馍片，简单的早餐父亲吃完很开心，父亲看着我给他买的黄芪精，估计心里面是甜丝丝的吧；（昨天晚上问我这个多少钱，今天早上我问他为啥要问，是不是看着这个包装很好，数量也很多，估计不会便宜才问，我想想之前买的药他基本上就没问过多少钱，估计是看着一般也花不了多少钱，这次的感觉很不一样），不管多少钱，只要父亲吃了管用，这个钱花的就很值得了，我心里面在想，父亲的这个感觉非常好，足以支持到他了；
4、我十分开心，父亲昨天出去了一趟，是过完年第一次出去，回来很开心，也快乐地跟我聊见了谁说了什么话，父亲很在意的是跟人联结，能帮助别人是最让他开心和快乐的事情，我明确地表达，你能出去就出去转转吧，跟人说说话，会对病情有帮助，如果感觉不舒服了，没关系，先吃药，如果不行咱去医院输几天液就好了，能跑跑了就多跑跑，没事，我支持你；（因为家里其他的人会阻止父亲出去，当然是怕他受凉感冒，我自己的感觉是能出去他心情好也很重要，如果真的感冒了，在治感冒，随了他的心吧，让他过得轻松一些自由一些），跟父亲的相处我也有很多的学习，如何做老人，如何在老年跟孩子们表达自己得到孩子们的支持，如何不成为孩子们的负担，感谢父亲带给我的学习，真的不仅仅是我在陪父亲，而是在陪父亲的过程中父亲在用亲身的经历教我如何活好老年的生活；
5、我十分感谢昨天真的映照了启动开心模式，或者是平静满足模式，一天的事情办的都很顺畅，感谢所有支持我的人，我能感受到他们是真心实意地帮助我支持我，我也真心诚意地表达对帮助我的人的感谢，感觉到爱的流动很顺畅，感谢这一天美好的体验；
6、我十分感谢我昨天思考的一个结果，也是经历了很多起伏比较大的事情带给我的启发：“害怕”是过去的阴影并不是当下真正发生的事情造成的，当我看见害怕好好地陪伴足够之后，带着害怕我可以做当下的事情了，虽然还有一点点的不够胆大，但是，我可以的，这一次的经历让我真正懂了一件事情：当我安顿好自己，所有的事情都朝向我期待的方向发展，我唯一需要做的就是给自己搞好心理建设，安顿自己的身心；
7、我十分感谢昨天下午我躺在做核磁的床上，我能感受到自己异常的平静，然后就感受到：看见并表达自己真正想要的重要性，以及所有的人都是自己的助缘，都是唤醒我，回到自己，看见自己真正的需要，并勇敢地表达出来，就这么简单；我也看见了父亲的模式，以及我过去的模式，总是会假想很多的障碍，别人不会支持我，别人会拒绝我，给自己假想了一堆一堆的“敌人”，其实根本就不是这样的，所有人都是助缘，都是帮助我成为更好的自己的，当然，别人拒绝也是正常的，并不是我不够好；
8、我十分感谢生命的馈赠，大自然的馈赠，让我可以拥有健康的身心，支持我活好每一天，可以做任何自己想做的事情，感谢我身体的每一个部分都特别特别的爱我支持我，给到我需要的帮助，谢谢我健康的身心；
9、我十分感谢我拥有的金钱，感谢金钱能量支持我支付父亲买药的费用，避免了很多的家庭纷争，感谢金钱能量支持我活好每一天，想去做的事情就可以顺畅地去做，毫无挂碍，感谢支持我的家人，感谢感谢感谢；
10、我十分感谢自己，我每一天都很感谢自己用心活每一天，我最最感谢自己的是我很爱学习，爱自己，爱家人，用自己的行动为自己撑起来一片天，也支持了家人和很多的朋友。
其实我想说的是，我爱学习，认真对待自己和他人的这份用心是我喜欢自己的样子，昨天一个朋友跟我说有我陪着ta，感觉自己是有后盾的，是的，我拥有支持我的家人和朋友，我也可以成为他人的树洞，感觉自己活着的样子很好看，自己活得这一生挺值得的。用心活着的每一天都很精彩。
是的，有时候后会感觉自己很受挫，活着没意义；
是的，同时，我也能感觉自己活得很用心，因为用心也很精彩；
是的，会感觉无助受挫的是我，是的，活得很用心，也感觉活得很精彩的是我；是的，这两个都是我，是的，我很有很多很多的部分。
感谢，感谢，感谢，感谢事情得以顺利完成。
感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。
感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩拥有的所有金钱和资源，感恩所有的朋友们。
也祝福所有的人：健康、幸福、拥有足够富足的财富。
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