该死的时间焦虑

作者: 林辉笔记 | 来源:发表于2022-04-03 23:14 被阅读0次

    最近很焦虑,原因是感觉时间过得太快,不够用。
    从前年准备考研的那一天起,时间焦虑就一直伴随着我,本以为到学校后会好点,没想到会更加严重。
    每天早上六点半起,晚上十二点睡,不分工作日还是假期,哪天因为太累早上没按时起来都感觉懊恼不已。
    手里太多的事情都需要时间去做,项目、论文、读书......有时候真希望自己是个铁人,每天不用睡觉,又希望自己是个超人,能够一目十行,学东西超快。
    女儿的成长也让我这位父亲感到焦虑,疫情蔓延,相见一面更加困难,每天只能在视频里见到,每一个小小的变化都让我惊喜不已,恨不得马上回家告诉宝贝爸爸有多爱你。
    可越是这样,学习效率越低下,就像一台超负荷运转的电脑,鼠标动一下都会卡半天。
    想发泄一下,却发现自己对很多东西已经免疫。曾经KTV的麦霸,现在再也不想去;操场上跑几圈,除了累,感觉不到多巴胺分泌带来的任何放松;健身房逛一圈,没找到想练的器械,也不敢再像以前一样对身体提突破自我的要求。
    现在,只想把手里的事情做好,尽可能多学点东西,尽可能多陪伴家人。
    这到底是时间的焦虑,还是中年的危机?

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