这个夏天一直很自律,尤其是肠道以来,都是他人吃冰棍我独热。今天天气热起来了,晚上散步回来突然就想来一根。明明知道会长胖,还是想你吃。索性随了自己。
白天吃了第3颗姜黄素,睡前吃了锌镁片,早起喝了Spa饮品,这三个动作下来,总算有那么点做肠道的意思了。
两天没运动了,昨天刷了不少步子,前天跳绳后今晚还能感觉到一些脚软。
明天又是周五,一周又要过去了。期待周六的活动。
这个夏天一直很自律,尤其是肠道以来,都是他人吃冰棍我独热。今天天气热起来了,晚上散步回来突然就想来一根。明明知道会长胖,还是想你吃。索性随了自己。
白天吃了第3颗姜黄素,睡前吃了锌镁片,早起喝了Spa饮品,这三个动作下来,总算有那么点做肠道的意思了。
两天没运动了,昨天刷了不少步子,前天跳绳后今晚还能感觉到一些脚软。
明天又是周五,一周又要过去了。期待周六的活动。
本文标题:肠道44天:吃了一根冰棍
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