当中断的瑜伽练习再次被我捡起时,浑身都是酸疼的,每做一步都艰难无比,气喘吁吁,还总是做不到位,老想偷一下懒,小憩一会。教练老师鼓励我,给我打气,说想健康,想美丽,稍微坚持一下就可达到。为了不负教练的好意,我咬牙坚持。
说来也神奇,坚持了两三周后,身体的记忆被唤醒,经络也被打开,做起瑜伽来像是一种享受。在瑜伽的世界里我尽情舒展着自己,随着教练的引领我在不断地超越自己,当完成一个高难度动作后,一种成就感油然而生。因此现在我最盼望的就是练瑜伽的时刻,总觉得这是最愉悦的时分。
当中断的瑜伽练习再次被我捡起时,浑身都是酸疼的,每做一步都艰难无比,气喘吁吁,还总是做不到位,老想偷一下懒,小憩一会。教练老师鼓励我,给我打气,说想健康,想美丽,稍微坚持一下就可达到。为了不负教练的好意,我咬牙坚持。
说来也神奇,坚持了两三周后,身体的记忆被唤醒,经络也被打开,做起瑜伽来像是一种享受。在瑜伽的世界里我尽情舒展着自己,随着教练的引领我在不断地超越自己,当完成一个高难度动作后,一种成就感油然而生。因此现在我最盼望的就是练瑜伽的时刻,总觉得这是最愉悦的时分。
本文标题:每天坚持一点点,一切都会好起来
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