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【MissR的读书笔记】《为何家人会伤人》(11)性格决定命运,

【MissR的读书笔记】《为何家人会伤人》(11)性格决定命运,

作者: 2020MissR | 来源:发表于2021-04-04 08:25 被阅读0次

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    书名:《为何家人会伤人》

    作者:武志红,还著有 《感谢自己的不完美》,《为何越爱越孤独》,《愿你拥有被爱照亮的生命》,《走出人格陷阱》,《巨婴国》等

    心理咨询师作家,师从著名心理治疗学家钱铭怡

    字数:17万字

    书评:

    自我治愈与寻求幸福和自由

    批评式教育

    中国人内敛含蓄

    不擅长用言语表达爱

    认为打是亲骂是爱

    在批评式教育下长大的我

    父母不会把爱和夸奖挂在嘴边,甚至也不拥抱我

    直到很多年后才清楚的意识到自己已经很优秀

    而且是很多方面碾压很多人的优秀

    我还是无法清楚的知道四岁被送去长托对我的影响是什么

    但我愿意多读些心理学方面的书

    刨析自己,更了解自己

    最讨厌的一句话

    我是为你好

    很多父母打着为孩子好的旗号勉强维持婚姻

    其实比起离婚对孩子的伤害,可能这种勉强凑合过的伤害更大

    很多心理问题应该是无法直面真相,而是各种扭曲,转嫁

    我们首先应该对自己诚实

    自己真正的感受是什么?为什么?

    自己真的开心嘛?为什么?

    自己难过/失望/遗憾...?为什么?

    自己真正想要的是什么?为什么?

    自欺欺人的扭曲,转嫁,隐忍,压抑

    时间长了会生病的

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