人的意义感有两个重要来源，一个是目标感。
人是通过有价值的目标，把自己的现在和未来连接起来。没有目标，工作和生活就变成凑合，就变得空虚，缺少力量。
意义感的另一个来源，是人际关系。
人的意义感是在关系中编织出来的，你如果在生活中孤独，不知道谁真的在乎你，你同样会空虚和无聊。
迷茫中的三种典型心理。
第一种反应，人们试图回到过去。
最常见的形式就是拿现在的生活和过去的做比较。
结束通常意味着损失，而损失常常会带来巨大的痛苦，迷茫期需要我们去消化和适应这种损失。
痛苦进一步加剧，还会有另外一种想回到过去的形式，那就是后悔。
身处迷茫期的人，会不停的自我怀疑。
我是不是做错了什么？是不是我自己有问题，才会经历这些？
第二种反应，尽快结束迷茫，到达未来。
马上找一个不喜欢的工作，分手以后马上陷入另一段新的恋情。
转变有自己的节奏，就像你无法忽略冬天去经历春天一样，如果你急着让自己更积极更充满自信，这反而打破了转变的节奏。
第三种典型心理反应，他们的精神生活，开始变得敏感起来。
对精神生活的敏感并不是简单的矫情或者抑郁。从原有的意义中脱离出来，在新旧交替的阶段获得了一种空间，跟一个更深更广的精神领域建立联系，从更本质的视角来审视自己的生活。
迷茫期看起来什么都没有发生，却是最重要的，在这段时间，旧的意义被慢慢清理掉，新的意义慢慢长出来。
病是有机体让自己康复的方式，迷茫是让我们重新清晰的方式。
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